20 Ans D'étude = 6 Secrets Du Bonheur

C’est l’histoire d’un gars qui a passé 20 ans de sa vie dans les coulisses des boites les plus renommées de ce monde.

 
De la start-up à la grande entreprise …
 
En passant par tous les échelons intermédiaires.
 
 
Mais ça, on s’en fout.
 
Ce qui nous intéresse ?
 
C’est qu’il a observé plus d’une 100aine de « personnes à succès » et qu’il nous ramène une vérité cinglante.
 
 
Devine quoi ?
 
La plupart d’entre eux sont MALHEUREUX.
 
 
Si l’histoire s’arrêtait là, ce serait incroyablement inutile.
 
Tu te doutes que si j’ai pris la peine de t’écrire cette vague, c’est qu’il y a une pépite derrière.
 
Et la voici :
 
 

Cet homme a également pu observer certaines anomalies.

 
Quelques personnes à succès qui arrivaient à vivre ET le succès professionnel ET le bonheur.
 
 
Ces personnes ?
 
Elles partageait toutes les mêmes 6 caractéristiques.
 
 
Et, oui …
 
Ton fidèle serviteur est là pour te les livrer.
 
(Principe 9 du Starter : Le bonheur n’est pas une destination, c’est un partenaire de voyage)
 
 
Disclaimer :
 
Avant de commencer, j’aimerais rappeler que c’est souvent difficile de discerner la corrélation de la causalité.
 
Est-ce que faire ces 6 choses te rend heureux …
 
Ou est-ce que ce sont juste des comportements exposés par les personnes à succès ?
 
Très certainement un peu des 2.
 
 
Feu.
 
Ah oui, au fait.
 
Cet homme s’appelle Kevin Dahlstrom.
 
 

1. Les personnes heureuses vivent modestement.

 
Notre société glorifie le bling bling.
 
❖ Les grosses baraques.
❖ Les grosses voitures.
❖ Les jets privés.
❖ Les lifestyles de flambeur.

Et j’en passe.
 
Kevin nous dit que ces caractéristiques du succès ne sont pas des caractéristiques du bonheur.
 
C’est même tout l’opposé.
 
Les personnes heureuses ne jouent pas au jeu de la consommation.
 
Et ce, peu importe à quel point elles débordent de richesses.
 
Elles comprennent une réalité qui mérite de rejoindre ta MG™ :
 
« Chaque chose que tu possèdes possède une partie de toi. »
 
Aïe, patate de forain.
 
Ça ne veut pas dire qu’elles n’achètent pas de belles choses.
 
Ça veut juste dire qu’elles le font pour la bonne raison :
 
Parce que ça leur apporte de la joie.
 
Et non parce que ça impressionne les autres.
 
 

2. Les personnes heureuses ont des relations fidèles et long termiste.

 
Sachant qu’Esther Perel dit que la qualité de ta vie est mesurée par la qualité de tes relations, rien d’étonnant.
 
Les personnes heureuses ont tendance :

• À rester mariés à la même personne

• À cultiver de profondes relations amicales qui durent une vie

À l’ère de Tinder où les relations sont devenues transactionnelles et tout le monde chasse des licornes …
 
On a tendance à oublier une réalité piquante :
 
> Les relations remarquables ne se trouvent pas, elles se construisent.
 
C’est dur.
C’est éprouvant.
Ça demande énormément d’efforts.
 
Mais la récompense est à la hauteur.
 
Si tu dois du lien entre le bonheur et la longévité des relations, demande à quelques personnes âgées autour de toi ce qu’elles valorisent le plus.
 
Te voilà fixé.
 
 

3. Les personnes heureuses sont en excellente forme physique.

 
Ton corps est le véhicule avec lequel tu expérimentes la vie.
 
C’est compliqué d’avoir une expérience fluide et heureuse si ton véhicule est dans un état catastrophique.
 
C’est tout con :
 
Les personnes en forme se sentent juste … en forme.
 
Et ça fait toute la différence.
 
Même si c’est dit et re-dit, ça me parait intéressant de rappeler que, selon les études, les personnes en forme :

• Peuvent fournir plus d’efforts physiques

• Sont mentalement plus affutés

• Ont plus confiance en elles

• Sont plus attirantes

• Sont moins déprimées

• Ont de meilleures relations se*uelles

Mention spéciale à ce qui s’exercent en extérieur.
 
L’être humain a évolué pendant plus de 300 000 ans pour vivre en harmonie avec la nature.
 
❖ Si tu ne passes pas de temps dehors …
❖ Tu ne prends pas la lumière du soleil …
❖ Tu ne touches pas cette Terre …
 
Tu combats ta biologie.
 
Spoiler alert: tu vas perdre.

C'est le genre d'article que reçoivent quotidiennement tous les solopreneurs de ma newsletter privée 🌊 LA VAGUE™ depuis Avril 2020.

4. Les personnes heureuses poursuivent de multiples passions.

 
Rappelle-toi le Principe 10 du Starter : L’équilibre est la clé.
 
On chercher la multi-dimensionnalité.
 
C’est notre obsession quotidienne.
 
Kevin nous dit qu’il n’a jamais croisé une seule personne qui passait sa vie à taffer et qui était heureuse.
 
Jamais.
De.
Sa.
Vie.
 
(et autant te dire qu’il a vu du monde)
 
Les personnes heureuses sont curieuses.
 
D’éternels étudiants qui poursuivent la croissance de façon différente.
 
Et c’est là que Kevin nous pointe un problème intéressant :
 
Plus tu attends pour construire une vie multi-dimensionnelle (aka. équilibrée), plus c’est difficile de la construire.
 
Un bon exemple de ça, ce sont les athlètes pros.
 
Les athlètes qui ne préparent pas leur retraite équilibrée des années avant qu’ils terminent leur carrière ont tendance à terriblement souffrir à ce moment-là.
 
Moralité :

1. Commençons le plus tôt possible

2. Assure-toi que les personnes qui t’inspirent valorisent l’équilibre – sinon ? tu finiras misérable

5. Les personnes heureuses aident les autres.

 
ET …
 
N’attendent rien en retour.
 
C’est un des (nombreux) paradoxes de la vie :
 
La meilleure façon de s’aider soit-même, c’est d’aider les autres.
 
RIEN n’est plus enivrant que d’aider son prochain.
 
Les scientifiques appellent ça leHelper’s High(ou Warm Glow).
 
Kevin nous dit que durant sa carrière, il a vu d’innombrables dirigeants narcissiques qui ne bougeaient pas un petit doigt à moins qu’ils y gagnent quelque chose en retour.
 
Ils ont tous fini misérables …
 
Sans se rendre compte qu’ils ne blessent personne autant que ce qu’ils se blessaient eux-mêmes.
 
La vie n’est pas un jeu à somme nulle :
 
Quand tu aides quelqu’un, les 2 parties y gagnent.
 
 

6. Les personnes heureuses disent « non » (TRÈS) souvent.

 
❖ Elles ont des priorités claires.
❖ Elles posent des limites.
❖ Et elles ont la discipline nécessaire pour s’y tenir.
 
Elles comprennent qu’elles doivent dire « non » à énormément de choses pour pouvoir dire « oui » aux quelque chose qui comptent.
 
La plupart du temps, ce mindset de priorisation est lié à la pensée long terme (plutôt qu’à l’urgence court terme).
 
Ça peut faire paraitre les personnes heureuses comme des personnes rigides dans leur croyance …
 
Mais elles ne font qu’une chose en réalité :
 
Protéger fièrement ce qu’elles ont construit.
 
Quand ton sceau est plein, tu ne veux pas de fuites.
 
 

Voici donc les 6 caractéristiques des personnes qui ont réussi à concilier succès et bonheur :

 
1. Elles vivent modestement.
2. Elles ont des relations fidèles et long termiste.
3. Elles sont en excellente forme physique.
4. Elles poursuivent de multiples passions.
5. Elles aident les autres.
6. Elles disent « non » (TRÈS) souvent.
 
 
Ce que tu viens de lire ?
 
C’est de l’or.
 
Aucun lifestyle ne vaut la peine d’être vécu si tu n’es pas heureux.
 
 
À l’inverse :
 
Beaucoup de lifestyle sont grandioses quand tu l’es.
 
 
Lis et re-lis cette vague autant que nécessaire.
 
Fais quelque chose de ces 6 caractéristiques :

• Écris-les sur une note dans ton portable

• Fais-en un fond d’écran

• Tatoue-les toi sur les doigts

Mais fais-en quelque chose.
 
Tu te remercieras dans 10 ans.
 
 
En attendant, souviens-toi :
 
Tu es acteur de ta vie.
 
Un jour, une action #StartToday
 
Sofiane