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∞ HABITUDES ÉTERNELLES™ : La méthode pour développer une habitude en 30 jours, sans compter ni sur sa motivation ni sur sa volonté


👁 Dans quelques minutes, tu vas découvrir la méthode intégrale pour transformer sa vie grâce au pouvoir des habitudes — sans compter ni sur sa motivation ni sur sa volonté.

⚡️ C’est la méthode que je me suis appropriée après plus de 3 années d’expérience, des centaines d’€ investis et plus de 1000 jours à tenir tout un set d’habitudes.

⚔️ Une méthode simple, pas à pas, qui a fait ses preuves sur les plus grands de ce monde, sur moi et sur toutes les personnes que j’ai accompagné ces derniers mois.

👊🏽 Mon objectif avec cette méthode ? 

Je veux qu’il soit impossible pour toi de ne pas atteindre ton objectif.

Et si je te disais qu’il existe une compétence qui te permet d’accomplir tout ce que tu veux dans la vie ? 👁


D’être sûr à 100% d’atteindre tous tes objectifs.
 
Une compétence en or.
 
Un pouvoir magique.
 
Dont tout le monde a déjà entendu parler …
 
Mais que 88%* des gens n’arrivent jamais à développer.

Parmi la masse, tu distingues sûrement certaines personnes pour qui tout semble fonctionner.

 
Ils déplacent des montagnes dans leur vie …

Allant de succès en succès.
 

Tout leur réussi.
 
Ils construisent des business prospères …
Ils réussissent au travail …
Ils développent leurs projets avec brio …
Ils lisent plus de livres en un mois que ce que tu fais à l’année …
Ils ont des relations saines et profondes …
Une santé de fer …
Un physique à faire rêver …
 
Bref, ils vivent une vie de bonheur et d’accomplissement.
 

Et plus le temps passe, plus le fossé se creuse entre leur vie et la tienne.
 
Tu t’arraches la tête à te demander comment ils font pour accomplir autant …
 
Et surtout, comment ils font pour être aussi constants dans leurs réussites.
 
Tu te demandes ce que ces gens ont de plus que toi.
 
Et au fond, tu les envies …


Parce que toi aussi tu rêves de vivre une vie à ta hauteur.
 
Tu aimerais rallier les rangs de ceux qui réussissent tout ce qu’ils font.
 
Tu aimerais être fier de toi en te voyant atteindre tes objectifs.
 
Tu aimerais avoir cette sensation de total contrôle sur ton quotidien …
 
En sachant que tu es capable d’accomplir tout ce qui te tient à cœur.
 
 
Toi aussi tu aimerais libérer ton potentiel.
 
Comprendre que la vie est un terrain de jeu : tu choisis ce que tu veux faire, et tu le fais.
 
Tu rêves de rejoindre la tribu de ceux qui sont créateurs de leur vie … et non victimes.
 
Ceux qui, sur leur lit de mort, s’en vont apaisés sans ne rien laisser sur la table.
 
Avec la satisfaction d’avoir vécu une vie pleine de sens et de réalisations.
 
D’avoir tiré le maximum de leur passage sur Terre.
 
 
Et tu en as marre.
 
Marre d’avoir l’impression de passer à côté de ta vie.
 
Marre de ne pas être cette meilleure version de toi-même.
 
Marre d’être esclave de tes émotions et de ton quotidien.
 
Marre de fixer chaque jour la toile blanche de ta vie …
 
Sans être capable de la sublimer de tes couleurs préférées.
 
Et pourtant …

Malgré toute ta volonté et ta motivation pour te construire la vie dont tu rêves … tôt au tard tu es rattrapé par tes émotions.


La fatigue …
La flemme …
La démotivation …
La procrastination …
Le manque de clarté …
Le manque de confiance en soi …
 
Tous ces obstacles viennent te mettre des bâtons dans les roues.
 
 
Tu as l’impression d’avancer avec le frein à main tiré.
 
Face à la difficulté, tu finis par baisser les bras …
 
Et à force d’enchainer les échecs, tu n’as même plus envie d’essayer.
 
Tu ne crois plus en toi.
 
Tu te sens enfermé dans un cercle vicieux …
 
Et tu culpabilises.


Alors bien sûr tu pourrais t’arrêter là.
 
Tout abandonner.
 
Te laisser aller au fatalisme en te disant que tu ne seras jamais comme ces gens-là.
 
Vivre une vie vide de sens …
 
Sans relief …
Sans excitation …
Sans sensations …
Sans couleurs.
 
Vivre une vie sans atteindre les objectifs qui te font frissonner.
 
Et tomber dans la Malédiction de l’Espoir Passif :
 
Espérer que ça s’arrange … et ne rien faire pour.
 
Vivre chaque jour avec cette sensation d’être incapable.
 
 
Mais tu devras vivre tes prochaines décennies avec cette question si douloureuse :
 
« Et si j’étais passé à côté de ce que je suis réellement capable de faire ? »
« Et si j’avais pu avoir une vie bien plus riche, d’un tout autre niveau ? » 
« Et si j’avais pu atteindre tous mes rêves ? »

Je vais te confier un secret 🤫


Toutes les personnes qui t’inspirent.
 
Toutes les personnes que tu admires.
 
Ils ont tous un point commun.
 
Une compétence qui les rassemble.
 
Un pouvoir magique.
 
 
Cette compétence a transformé leur quotidien
 
Et elle a changé ma vie.
 
Parmi toutes les icones du succès qui nous fascinent …
 
Des entrepreneurs millionnaires …
En passant par les athlètes de haut niveau …
Des acteurs de renommée internationale …
Jusqu’aux simples voisins qui vivent une vie de bonheur et de réalisations …
 
Aucun d’entre eux n’était prédestiné à réussir.
 
Certains partaient même avec de gros (très gros) désavantages.
 
 
Mais ils sont tous devenus experts dans l’Art de maitriser cette compétence …
 
Et ont laissé le temps jouer en leur faveur.
 
 
J’ai moi aussi failli sombrer dans le fatalisme.
 
Par chance, je n’ai rien lâché …
 
Et j’ai fini par découvrir ce pouvoir magique il y a 5 ans.

Janvier 2015 : je foule le sol australien 🇦🇺


À ce moment-là, je coche toutes les cases du looser :
 
Je viens de me séparer avec ma copine …
Je quitte le domicile parental pour la 1ère fois à 23 ans …
J’arrive dans un pays qui fait 14 fois la France …
Dont je ne maitrise pas la langue …
À 20h de vol et 8h de décalage horaire …
Avec pour seul plan un logement pour 2 semaines …
Et sans connaitre personne sur place.
 
Isolé.
 
Je n’ai plus aucun repère, et je suis à moitié en dépression.
 
 
Très vite, je trouve refuge dans les bouquins.
 
Je mange plus de livres que de repas …
 
Et je découvre des personnalités qui m’inspirent violemment.
 
David Goggins
Laird Hamilton
Garry Vee
Wim Hof
Tom Bilyeu
Steve Jobs
Brian Rose
Tony Robbins
Mel Robbins
Aubrey Marcus
Etc …
 
Tous vivent une vie d’exception.
 
 
Mais surtout, ils semblent capables d’avancer chaque jour encore plus loin.
 
Naturellement.
 
Sans forcer.
 
Comme un skate lancé dans une descente.
 
 
Je me souviens avoir des migraines à me poser des milliers de questions !
 
Mais comment ils font pour accomplir autant ?
Comment ils font pour atteindre tous leurs objectifs ?
Comment ils font pour être aussi performants dans toutes leurs sphères de vie ?
Tout en étant calmes, épanouis, remplis d’énergie et de bonheur ?
 
 
Je vivais des moments difficiles.
 
Avec une confiance en moi fracturée …
 
Une frustration délirante …
 
La sensation d’être à côté de la plaque …
 
D’avoir une brûlante envie de faire de ma vie quelque chose de grand mais d’être totalement paralysé.
 
Je n’arrivais pas à atteindre le moindre objectif qui avait du sens pour moi …
 
 
Pire : je ne savais même pas par où commencer.
 
J’étais perdu.
 
Et je découvrais ces hommes et ces femmes qui avaient une puissance créatrice silencieuse. 
 
Ils faisaient tomber un à un leur objectif avec une nonchalance insolente.
 
 
Et c’est LÀ que j’ai fait une erreur.
 
Une erreur que tu fais peut-être aujourd’hui aussi.
 
Celle de penser que le succès repose sur la volonté et la motivation.
 
De penser qu’il existe des sur-hommes et des sur-femmes avec un mental d’acier.
 
Celle de se dire qu’au final, si tu n’y arrives pas, c’est parce que tu n’es pas assez motivé.

Laisse-moi te confier un deuxième secret bien gardé 🔓


Ces personnes qui te semblent surhumaines …
 
Elles n’utilisent ni leur volonté, ni leur motivation pour réussir.
 
Au contraire : elles sont assez intelligentes pour ne pas compter sur elles.


La motivation fluctue de minute en minute et la volonté s’épuise en quelques heures.
 
Compter sur elles pour construire tes rêves …
 
C’est bâtir le château de ta vie sur du sable.
 
Ce sont d’excellents multiplicateurs de résultats.
 
Mais ça n’est pas le carburant qui te fera avancer.
 
 
Pire encore : c’est compter sur elles qui te fait abandonner. 
 
Si ton carburant est à 0 et que tu le multiplies par 1,5 …
 
Tu obtiens toujours 0.
 
 
À l’inverse, ces personnes s’appuient toutes sur la même compétence.
 
Cette compétence magique ?
 

L'ART D'IMPLANTER DES HABITUDES SUR DEMANDE.

Tu vois …

👁 Tout le monde pense que pour atteindre ses objectifs tu as besoin de volonté et de motivation, alors qu’en réalité tu as besoin d’habitudes.


Atteindre un objectif, c’est simple.
 
Il te suffit de développer une habitude qui te fait avancer quotidiennement, et s’y tenir.
 
Tu veux construire un mur ? Pose une brique chaque matin.
 
Tu veux lire 25 livres cette année ? Lis 1 livre toutes les 2 semaines, soit 22 pages par jour, soit 20 minutes par jour.
 
Tu veux augmenter ta concentration ? Médite 10 minutes par jour.
 
Simple.
 
 
Chaque objectif, aussi gigantesque qu’il puisse te paraitre, peut être décomposé en une habitude insignifiante.
 
Une fois cette habitude mise en place, tu n’as plus qu’à attendre.
 
Le temps devient ton allié …
 
Plutôt que ton ennemi.
 
 
« C’est ça leur pouvoir magique ? »
 
Non.
 
Comprendre la puissance des habitudes n’a rien de magique.
 
Ça va bien plus loin que ça …
 
Et je t’en parle dans 1 minute.
 
 
Alors oui, je sais ce que tu te dis.
 
Évidemment que tu devines l’impact que les bonnes habitudes pourraient avoir sur ta vie.
 
Tu sais qu’il faut faire plus de sport …
Se former continuellement …
Moins regarder ses emails …
Mieux manger …
Dormir plus …
Méditer …
 
Tu connais tous ces conseils clichés.
 
 
Mais tu te dis que le problème ça n’est pas de vouloir changer ses habitudes. Le problème c’est de savoir COMMENT les changer, POUR DE BON.
 
Et tu as totalement raison.
 
 
On ne change pas d’habitude aussi facilement qu’on change de tee-shirt.
 
La motivation fluctue …
La volonté s’épuise …
Les effets tardent à arriver …
Les tentations sont partout …
Le stress et la fatigue du quotidien …
Les doutes …
 
Tu te bats chaque jour contre ces forces invisibles …
 
Pour finalement te faire à nouveau aspirer par la spirale de l’auto-sabotage qui t’attire comme un aimant.
 
 
88% des nouvelles résolutions de début d’année sont abandonnées dans les semaines qui suivent*.
 
Est-ce que ces personnes étaient motivées ?
 
Oui.
 
Est-ce qu’elles savaient ce que ces résolutions pouvaient leur apporter ?
 
Oui.
 
Est-ce que ça a suffi ?
 
Bien évidemment, non.
 
Peut-être que tu te reconnais là-dedans.
 
Et si c’est le cas …

Comme 88% des gens, tu n’as pas la bonne méthode ❌


Comme 88% des gens, tu n’as pas cette compétence en or.
 
Ce pouvoir magique qui te permet d’être sûr à 100% d’atteindre tes objectifs.
 
Cette capacité à implanter des habitudes sur demande …
 
De façon éternelle.
 
 
Et cette méthode, je ne l’avais pas non plus.
 
Quand j’ai découvert que chaque vie accomplie pouvait être décortiquée en dizaine de petites habitudes …
 
Je me suis sûrement posé la même question que toi :
 
Mais comment ils font pour tenir tout ça ?
 
Je voyais des gens …
 
De tout horizon.
De tout sexe.
De tout milieu.
De tout âge.
Avec des histoires diamétralement opposées.
 
Des gens que, a priori, tout opposait.
 
Mais qu’une seule compétence réunissait : ils développaient des habitudes en claquant des doigts.
 
Naturellement.
 
Sans résistance.
 
Et ce pouvoir magique les conduisait tous vers le même résultat : une vie de bonheur et d’accomplissement.
 
 
Cette question m’a littéralement obsédé pendant une année.
 
Alors je me suis plongé dans les livres, les podcasts, les interviews.
 
Je me suis formé inlassablement.
 
Jour après jour.
 
Mois après mois.
 
En quête de ce pouvoir qui, moi aussi, transformerait ma vie.

J’ai mis la main dessus en 2017.

Et en l'espace de 5 ans :

  • J’ai pris 14 kg de muscle
  • J’ai suivi 32 formations dans des sujets très variés
  • J’ai implanté une 15aine d’habitudes dans mon quotidien
  • J’ai lu 10x plus qu’en 25 ans de vie
  • Je suis passé de stagiaire à Chef de Projet
  • J’ai appris la batterie et joué sur scène
  • J’ai acheté un appartement
  • J’ai passé mon Brevet National de Sécurité et de Sauvatage Aquatique (BNSSA)
  • J’ai passé mon permis 125 et acheté une moto
  • J’ai testé 3 business model
  • J’ai créé un compte IG pour partager ma passion
  • J’ai fait mon second investissement immobilier
  • J’ai découvert 6 pays
  • J’ai réalisé mon rêve de gosse en déménageant au bord de l’Océan
  • J’ai monté la Tribu des Starters
  • J’ai accompagné plus d’une centaine de personnes dans la libération de leur potentiel
  • J’ai triplé mes économies
  • J’ai envoyé plus de 450 vagues de façon quasi-quotidienne dans la boite mail des Starters
 
Et tout ça en ayant un job à plein temps …
En me levant avant 5h tous les matins …
Et en faisant 4 à 6 fois du sport par semaine.
 
Et surtout …
 
Naturellement.

👁 Tout le monde pense que pour installer des habitudes dans sa vie il faut un mental de fer, alors qu’il suffit de suivre la bonne méthode.


Une méthode qui s’adapte au fonctionnement naturel de ton cerveau.
 
Une méthode qui te permet de retirer le frein à main dans ta vie …
 
Et de prendre l’allure que tu veux prendre.
 
Une méthode qui te permet de développer ce pouvoir magique.
 
 
Et si tu es toujours là, ça tombe bien …

Parce que j’ai l’honneur de t’annoncer que cette méthode, je vais te la partager aujourd’hui dans mon programme 👇🏾

♾ HABITUDES ÉTERNELLES™

Comment développer une habitude en 30 jours sans compter ni sur sa volonté, ni sur sa motivation.
Une méthode simple, pas à pas.
 
Qui te redonne confiance.
 
Et qui te permet enfin d’y parvenir.
 
La méthode que je me suis appropriée après plus de 3 ans d’expérience et plus de 1000 jours à tenir tout un set d’habitudes.
 
 
Une méthode qui a fait ses preuves sur les plus grands de ce monde.
 
Mais aussi sur moi …
 
Et sur toutes les personnes que j’ai accompagnées ces derniers mois.
 
 
Mon objectif avec cette méthode ? 
 
Je veux qu’il soit impossible pour toi de ne pas atteindre ton objectif.
 
Impossible.
 
 
Dans les prochaines semaines …
 
Les habitudes n’auront plus de secrets pour toi.
 
Tu n’auras plus l’impression d’avancer avec le frein à main tiré.
 
Tu auras remplacé tes mauvaises habitudes par des bonnes.
 
Tu bouillonneras d’énergie.
 
Tu avanceras plus facilement et naturellement vers tes objectifs.
 
Tu seras fier de toi mais surtout …
 
Tu reprendras confiance en toi en sachant que tu peux désormais avoir, faire et devenir ce que tu veux.
 
Tu auras cette enivrante sensation d’être inarrêtable.

Dans quelques minutes tu découvriras dans le programme 👇🏾


> Pourquoi ton cerveau construit des habitudes. (l’influence de nos ancêtres et le but ultime derrière cette construction)
 
> Pourquoi il est vital de mettre en place des habitudes dans sa vie. (et pourquoi te fixer des objectifs te fera échouer)
 
> Comment utiliser la force de ton ego pour construire naturellement des habitudes éternelles. (et pourquoi la plupart des gens n’arrivent pas à changer de comportement – ça a transformé ma vie quand je l’ai compris)
 
> L’ADN d’une habitude. (et quels éléments à prendre en compte pour implanter une habitude avec un minimum de volonté)
 
> La Méthode E.A.S.S. pour apprendre à développer n’importe quelle habitude en 30 jours sans compter sur sa motivation ou sa volonté. (et tu rejoindras la tribu de ceux qui créent leur vie sur mesure)
 
> Comment fracturer tes mauvaises habitudes (et l’unique élément à modifier pour les supprimer pour de bon)
 
> Comment changer ta vie en utilisant la puissance des Habitudes Fondations (et bénéficier d’une cascade d’effets positifs à tous les niveaux)
 
> Comment passer maitre dans l’Art d’implanter des habitudes sur demande (et les 10 règles capitales à ne jamais enfreindre)
 

Ce programme n’est pas « parfait ».

Je ne fais pas dans le bling bling.
 
Le tape-à-l’œil.
 
Mon but n’a pas été de créer des cours lisses.
 
Pompeux.
 
Académiques.
 
Je ne suis pas prof.
 
Et mon objectif n’est pas que tu t’endormes.
 
 
Mon obsession c’est la valeur.
 
Et je t’en délivre chaque minute …
 
Tout en te parlant comme à un ami avec qui je bois un café.
 
Un ami que j’ai profondément envie d’aider à transformer sa vie …
 
Avec une méthode qui a catapulté la mienne.
 
 
Ce que je veux, c’est que tu me recontactes dans 2 mois.
 
En m’expliquant à quel point ce programme t’a apporté.

Comme bon nombre de Starters-membres d’HABITUDES ÉTERNELLES™.
 
ÇA, c’est ma drogue.


⛔️ Mais ATTENTION : ce programme ne s’adresse pas à tout le monde.
 
Il n’est pas pour : 
 
✗  Les gens qui ne veulent pas changer
Les gens qui cherchent des techniques « sparadra » miracles
Les gens qui veulent se donner bonne conscience 
Les gens qui ne veulent pas s’investir – ne serait-ce que 15 minutes par jour
Les gens pas sérieux qui ne sont pas prêts à appliquer les méthodes dans leur vie
 
(Inutile de préciser : je n’ai pas non plus construit ce programme pour ceux qui sont satisfaits de leurs habitudes)

Tu l’auras compris, HABITUDES ÉTERNELLES™ s’adresse aux guerriers et guerrières ⚔️


Aux plus bouillants des Starters.
 
Ceux qui ont des objectifs qui leur tiennent à cœur (personnels ou professionnels)
 
Qui sont déterminés et prêts à s’investir sérieusement dans leur succès personnel.
 
 
Et si tu es encore là, tu en fais sûrement partie.
 
Alors laisse-moi t'emmener avec moi, étape par étape, à travers ce programme …

📖 Au sommaire d’HABITUDES ÉTERNELLES™

Plus de 9H de contenu divisées en plusieurs Modules.

Module d’introduction (16 minutes)

Module 1 : Pourquoi le cerveau construit des habitudes (28 minutes)

  • Le point commun entre les habitudes et l’eau
  • La formule mathématique de la Vie 
  • Les 3 objectifs uniques du cerveau (et pourquoi il n’est pas ton allié)
  • Le biais humain qui t’empêche de construire ton futur 
  • La chose capitale à comprendre en termes de croissance personnelle
  • Comment nos ancêtres influencent nos décisions (200 000 ans après)
  • Ce que nous apprend le TGV sur les habitudes
  • Le but ultime de la construction d’habitude (ce n’est pas ce que tu crois)
  • Le cadeau contre-intuitif que te réservent les habitudes (et c’est la plus belle des récompenses)

Module 2 : Comprendre pourquoi il est vital de mettre en place des habitudes (64 minutes)

  • Comment l’équipe de cyclisme d’Angleterre illustre le pouvoir des habitudes 
  • Comment ne jamais être découragé quand tu développes une habitude 
  • Comment un glaçon peut nous apprendre la Loi du Progrès (et nous faire comprendre le redouble potentiel des habitudes)
  • Le secret inattendu derrière tous les grands résultats (90% des gens pensent le contraire)
  • Changer de regard sur la Vallée de la Mort (on connait tous cet endroit)
  • Pourquoi la stratégie la plus populaire dans le développement personnel est dangereuse (et inefficace) 
  • Comment arrêter d’être l’esclave de son éléphant (et en fait son allié)
  • Pourquoi compter sur cette chose te fera échouer tes habitudes à coup sûr 
  • Pourquoi tes objectifs te conduiront dans une impasse (et que faire à la place)
  • Le point commun entre les gagnants et les perdants
  • Comment éviter l’effet yoyo (et arrêter d’hypothéquer ton bonheur)
  • Les 2 types de mindset (et pourquoi le 2nd est l’ingrédient magique d’une vie épanouie)
  • Le secret bien gardé des grands de ce monde (il est maintenant tien)
  • Comment agir sur l’unique facteur contrôlable qui te garantira des résultats (tu perds ton temps en t’attardant sur les autres)

Module 3 : Utiliser la force de son égo pour construire naturellement des habitudes (39 minutes)

  • Quelles sont les 3 couches du changement humain (et par où commencer)
  • Pourquoi 88% des gens n’arrivent pas à changer (et comment rejoindre le club des 12%)
  • Comment éviter ce piège qui garantit la mort de ton habitude avant même que tu aies essayé
  • Comment cette loi de l’identité te permet de devenir qui tu veux (testé et approuvé)
  • Le processus en 2 étapes pour utiliser la force de son égo 
  • Le point commun entre le vote et tes actions quotidiennes (attention au bulletin que tu mets dans l’urne)
  • Ce que les loups nous apprennent sur comment sceller une habitude dans le marbre
  • La clé pour créer une habitude éternelle (et agir sans même s’en rendre compte)
  • 3 exercices à faire 

Module 4 : Découvrir la boucle de construction d’une habitude (20 minutes)

  • Comprendre l’ADN d’une habitude (et devenir incollable sur son fonctionnement)
  • Les 4 forces pour favoriser une bonne habitude et enrayer les mauvaises
  • Quels éléments à prendre en compte pour implanter une habitude avec un minimum de volonté (tu gaspilles ton énergie en te concentrant sur autre chose)
  • Comprendre pourquoi tu allumes la lumière quand tu rentres dans une pièce noire, pourquoi tu bois du café quand tu es fatigué et pourquoi tu chill sur Netflix en rentrant du boulot 
  • Les 4 réponses à la question « Pourquoi je ne fais pas ce que je sais qui est bon pour moi ? » 

Module 5 : Implanter n’importe quelle habitude avec le Méthode E.A.S.S. (204 minutes)

  • Comment optimiser en profondeur chaque étape de la boucle d’habitude (et hacker ton cerveau)
  • Les 4 leviers qui te permettront de rejoindre la tribu de ceux qui créent leur vie sur mesure
  • Comment éradiquer cette force invisible qui nous tire vers le bas 
  • Les 2 façons de prendre des décisions (n’utilise surtout pas la 1ère)
  • Le hack que nous donnent des chercheurs anglais pour multiplier par 2 sa régularité (en 2 semaines)
  • Comment Diderot peut nous simplifier chaque création d’habitude (tu utilises sûrement déjà cette technique pour d’autres choses)
  • Comment ce docteur d’un Hôpital à Boston a changé les habitudes alimentaires de tout le personnel et tous les visiteurs (sans qu’ils ne s’en rendent compte)
  • Le principe que nous apprend l’équation du comportement (et qui est responsable du succès de mes 18 habitudes quotidiennes)
  • Comment les magasins te font dépenser beaucoup plus sans que tu t’en aperçoives (et comment agir selon tes intérêts sans même devoir y penser)
  • Comment vaincre à coup sûr la résistance au passage à l’action (et en devenir addict)
  • La technique surpuissante qui repose sur notre nature humaine (et comment ça a toujours fait une différence incroyable sur ma capacité à créer des habitudes éternelles)
  • Comment l’expérience de ce professeur de l’université de Floride nous apprend combien de temps il faut pour créer une habitude (et ça ne se compte pas en jours)
  • Comment le développement de l’agriculture au fil des siècles nous enseigne la Loi Humaine qui détermine si tu passeras à l’action ou pas (et la règle d’or à en tirer)
  • La technique du Tunnel pour rester motivé chaque jour
  • Le secret derrière toutes tes addictions (et comment l’utiliser pour rendre tes bonnes habitudes addictives)
  • Comment ce gars a perdu 80kg en s’interdisant de rester à la salle de sport plus de 5 minutes (et comment l’appliquer à ses habitudes)
  • La vraie raison qui explique pourquoi c’est si difficile pour l’être humain de créer de bonnes habitudes (et l’unique façon de la contourner)
  • Ce que nous apprend la crise sanitaire du Pakistan sur la Loi Cardinale du changement comportemental (sans ça, aucune habitude ne peut se créer)
  • 13 exercices à faire qui te permettront de passer maitre dans l’Art d’implanter des habitudes sur demande

Module 6 : Comment fracturer tes mauvaises habitudes (204 minutes)

  • Comment identifier la racine profonde de ta mauvaise habitude
  • Pourquoi on ne peut pas supprimer une mauvaise habitude (et que faire à la place) 
  • L'idée contre-intuitive que tu utilises déjà peut-être sans t'en rendre compte pour changer "facilement" du jour au lendemain
  • Pourquoi les Américains héroïnomanes de la guerre du Vietnam ne sont pas restés addicts une fois la guerre terminée (et comment s’en inspirer)
  • La leçon que nous donne Victor Hugo sur l’engagement 
  • Pourquoi les personnes que tu penses disciplinées ne le sont pas plus que toi (et qu’est-ce qu’ils font que tu ne fais pas)
  • Pourquoi commander la majorité de mes repas en ligne me fait rester en excellente forme 
  • Comment être sûr à 100% de ne pas craquer face à la tentation  
  • La force des programmes de loyauté (et comment t’en créer un sur mesure)
  • Comment hacker notre nature d’animal social pour avancer 
  • L’unique élément à modifier pour transformer une mauvaise habitude en habitude positive (pas besoin de toucher au reste)
  • 6 exercices à faire 

Module 7 : Changer sa vie avec les habitudes fondations (32 minutes)

  • Comment certaines habitudes peuvent libérer une cascade d’effets positifs dans ta vie 
  • 8 exemples d’habitudes fondations directement applicables dans ton quotidien (dont 2 que j’adore et que tu ne fais sûrement pas)

Module 8 : Synthèse et Cas Pratique (28 minutes)

  • Les 11 étapes pour implémenter une habitude (il n’y a plus qu’à suivre chaque étape)
  • Les 3 documents indispensables pour installer une habitude éternelle (tu n’as plus qu’à répliquer les modèles)
  • Je te montre comment installer une habitude fondation de A à Z en résumant tout ce qu’on a appris (étape par étape, dans les moindres détails)

Module 9 : Techniques avancées (42 minutes)

  • Les 10 règles capitales à respecter (ou ton habitude ne deviendra jamais éternelle)
  • Le hack d’expert qui te permet d’éliminer 75% des difficultés (avant même de commencer)
  • La technique pour casser la boucle des mauvaises habitudes avant même qu’elle soit créée (et comment j’évite de tomber dans des 10aine de pièges au quotidien)
  • Comment quelques minutes par jour déterminent la qualité de ta journée (et comment les maitriser)
  • Comment la Southwest Airline nous donne une pépite directement applicable dans tes habitudes (et qui les transformera en habitudes éternelles au fil des jours)

Module offert : Ma morning routine (13 minutes)

  • Je t’emmène avec moi de 4H30 à 8H00 pour te partager mon programme du matin (en toute intimité)
  • Je t’explique les objectifs derrière chacune de mes actions (et comment tu peux t’en inspirer)
  • Je te donne une astuce pour transformer tes réveils matinaux (et te réveiller au bon moment avec l’énergie d’un lion)

🎁 LES BONUS GRATUITS :

  • La version audio du programme : à télécharger pour écouter et ré-écouter partout
  • Les principaux enseignants du programme au format PDF
  • Tous les exercices à faire au format PDF
  • Le Cas Pratique en format PDF
  • Ma Morning Routine au format PDF
  • Accès à vie au programme
  • Mise à jour du programme au fur et à mesure de l’avancée de la science sur ces questions et de mes expériences

Tu l’as compris : ton timing est impeccable.


Pourquoi ?
 
Parce que les portes du programme sont rarement ouvertes.

Aujourd'hui, tu as la chance de pouvoir accéder au condensé de 3 années d’expérience, de 100aines d’euros investis en formation et de l’enseignement d’habitudes installées depuis plus de 1000 jours.
 
Et tout ça, pour une poignée d’euros. 

Le genre d'occasions qui ne se présentent que quelques fois par an.

Imagine-toi avancer dans la vie avec cette sensation d’être inarrêtable ⚡️


Tu te réveilles chaque matin en sachant que tu fais maintenant partie des 12%.
 
Que tu as rejoint les rangs de ceux qui créent leur vie.
 
Qui bâtissent.
 
Qui choisissent.
 
Tu décides d’une compétence que tu veux développer …
 
Et tu sais que dans quelques semaines/mois, tu l’auras.
 
Comme une immense sensation de liberté : tu sais que tu peux atteindre tous les objectifs que tu te fixes.
 
 
Tu es fier de toi.
 
Fier d’être quelqu’un de fiable, sur qui on peut compter.
 
Quelqu’un qui tient les promesses qui se fait à lui-même.
 
 
Tu inspires ton entourage.
 
En leur montrant que, eux aussi, peuvent le faire.
 
Tes amis d’enfance, tes collègues de bureau, ta famille.
 
Tu ne te contentes pas de leur admiration …
 
Mais tu les emmènes avec toi en leur montrant la voie.
 
 
Tu bouillonnes d’énergie chaque jour.
 
Ta morning routine.
Le sport.
La méditation.
Ton alimentation.
Cette nouvelle passion sur laquelle tu progresses.
La sensation d’avancer vers tes rêves et d’être au contrôle …
 
Tous ces changements commencent à porter leur fruit.
 
 
Tu as la sensation d’avancer sans frein à main.
 
À l’échelle du mois, tes progrès sont délirants.
 
Tout le monde te demande ce que tu as fait …
 
 
Mais maintenant ça te semble naturel.
 
Tu ne fais même plus attention à ces habitudes.
 
Elles font partie de toi.
 
Avant même de le réaliser …
 
 
Tu as changé. Tu es devenu cette version 2.0.
 
Tu es devenu celui que tu étais toutes ces années au fond de toi.
 
Ton potentiel s’est libéré.
 
Et tu vis à 120% …
 
Sans ne rien laisser sur la table.
 
 
Tu vieillis serein et épanoui.
 
Sans aucun regret.
 
Avec cette sensation d’avoir vécu 10 vies en une.
 
D’avoir maximisé chaque jour.
 
De t’être bâti une vie riche de sens …
 
À ta hauteur.

Alors bien sûr tu peux ne rien changer.


Tu peux continuer de vivre avec l’idée que tu es incapable.
 
Que les grandes choses ne sont pas pour toi.
 
Subir une vie passive et frustrante.
 
Continuer à faire ce que tu fais en espérant avoir des résultats différents …
 
(C’est ce qu’Einstein appelle la folie)
 
… et risquer de finir ta vie écrasé sous le poids de l’objet le plus lourd de l’univers :
 
Le regret.  
 
 
Tu peux aussi tenter de créer le programme que je viens de créer.
 
Pour ça tu vas devoir absorber tout un tas de ressources (dont 99% sont en anglais).
 
Des podcasts.
Des interviews.
Des formations.
 
Mais aussi des livres comme : 
 
The War of Art
Turning Pro
Atomic Habits
The Power of Habits
Stick With it
The Motivation Hacker
Willpower Instinct
Mini-Habits
Your Brain at Work
 
Ça va te prendre du temps (3 ans pour moi).
 
Ça va te coûter quelques euros (plus de 1000€ de mon côté).
 
Mais tu n’auras pas encore mis en pratique les exercices pour savoir ce qui fonctionne vraiment.

Ou alors tu peux prendre une décision.


Celle de nous rejoindre dans la minute pour une poignée d’euros.
 
Prendre un raccourci insolent …
 
Et devenir acteur de ta vie.
 
 
Ce choix, c’est à toi de le faire.


Il y a plus de 2000 ans, Aristote disait déjà :
 
« L'excellence est un art que l'on n'atteint que par l'exercice constant. Nous sommes ce que nous faisons de manière répétée. L'excellence n'est donc pas une action mais une habitude. »
 
 
La solution à n’importe quel changement se trouve dans les habitudes.
 
Ces graines que tu plantes.
 
Et que tu arroses chaque jour de ta vie …
 
Jusqu’à obtenir une forêt dense et épaisse.
 
Un écosystème solide qui émerge de ta terre de croissance.
 
 
Ta journée, c’est ta vie en miniature.
 
Créer des habitudes éternelles, c’est reprendre le contrôle de ta journée.
 
Et reprendre le contrôle de ta journée …
 
C’est reprendre le contrôle de ta vie.
 
 
Chacune de tes actions est un vote pour le type de personne que tu veux être.
 
88% des gens vivent dans la dictature de leur quotidien.
 
Ils pensent n’avoir qu’un bulletin de vote.
 
Alors ils votent chaque jour par défaut …
 
Pour ce candidat dont le programme ne leur ressemble pas.
 
Ce candidat qui ne les inspire pas.
 
Ce candidat dans lequel ils ne se reconnaissent pas.
 
 
Mais maintenant toi tu sais.
 
Tu sais qu’un autre candidat a ses chances.
 
Que tu peux voter pour lui.
 
À chaque seconde de ta vie.
 
Pour ça, il faut juste que tu trouves ce bulletin.
 
Ce pouvoir magique.
 
Cette bonne méthode qui te permet de créer ta réalité.
 
De faire tomber la dictature …
 
Pour accéder à la liberté.
 
 
L’art d’implanter des habitudes éternelles … 
 
Ce n’est pas une compétence à la mode.
 
Ce n’est pas une nouvelle stratégie tombée du ciel.
 
Ce n’est pas une technique sparadrap.
 
C’est l’art de couler les fondations sur lesquelles tu bâtiras ta vie idéale.
 
Un art pratiqué depuis des milliers d’années.
 
Tout part de là …
 
 
C’est une méta-compétence :
 
LA compétence qui te permettra de développer toutes les autres.
 
Toutes celles dont tu rêves.
 
Toutes celles qui te semblaient impossibles à développer jusque-là.

Aujourd’hui, je t’offre cette méta-compétence sur un plateau d’argent.


En un clic, tu auras rejoint le programme HABITUDES ÉTERNELLES™ à prix cassé.
 
En quelques heures, tu auras appris les bases.
 
En quelques jours, tu auras commencé à transformer ta vie.
 
En quelques semaines, tu auras quitté les 88% …
 
Pour rejoindre la tribu des créateurs. 
 
Celle des 12%.
 
 
À toi de décider.
 
Tu es acteur de ta vie.
 
Un jour, une action #StartToday

👉🏾 Comment accéder à la formation en 3 étapes rapides ?


Étape 1 : Clique sur Accéder puis complète tes informations.
 
Étape 2 : Le programme va immédiatement être ajouté à ton espace membre et il y sera disponible à vie.
 
Étape 3 : Tu peux maintenant accéder au programme où que tu sois et quand tu le souhaites. 
 
Tu as bien lu : “à vie”. Tu pourras le visionner et re-visionner quand tu le souhaites, où tu le souhaites et autant de fois que tu le souhaites.
 
Tout ce que je te demande, c’est d’appliquer ce que tu vas apprendre.
 
Sans action de ta part, tu n’auras pas de résultat.
  
Je te préviendrai à chaque mise à jour.
 
A tout de suite de l’autre côté ⚡️

Sofiane

*88% = expérience de Wiseman sur les bonnes résolutions.

FAQs

Est-ce que cette formation s’adresse à tout le monde ?

Si tu ne veux pas changer, tu n’es pas prêt à t’investir – ne serait-ce que 15 minutes par jour – ou tu as une état d’esprit fixe et pense que toi tu ne peux pas changer, alors ne t’inscris pas. Ce programme n’est pas fait pour toi.
 
Dans le cas contraire, tu peux foncer !
 
Tous les gens qui sont prêts à s’investir dans ce programme développeront cette compétence parce qu’il suffit de suivre pas à pas la méthode E.A.S.S. basée sur la psychologie humaine.

Puis-je suivre HABITUDES ÉTERNELLES™ si j’ai peu de temps disponible dans mes journées ?

Ce programme a été conçu pour que tu puisses le suivre à ton rythme. De 15min à 1h par jour. L’important c’est la régularité et surtout le passage à l’action à chaque module.

J’ai lu des livres et des articles pour changer mais rien ne marche sur moi.

Si je pouvais te dire le nombre de clients qui pensaient la même chose quand je les ai rencontrés !
 
Comme dit Simon Sinek : « Si le savoir était la seule chose qu’il nous fallait … on serait tous millionnaires avec un corps d’athlète ».
 
Peut-être que jusqu’ici tu t’es déjà renseigné sur comment changer mais est-ce que tu as déjà suivi un programme étape par étape qui te dit QUOI faire et QUAND ?
 
Un plan d’action concret qui t’apprend pas à pas à construire des habitudes éternelles ?
 
Si ça n’est pas le cas, rejoins la tribu, tu pourrais être surpris des résultats !

Que se passe-t-il après ma commande ?

On se rejoint directement dans le module d’introduction où je te souhaite la bienvenue dans le programme HABITUDES ÉTERNELLES et t’explique comment va se dérouler la formation.

Est-ce que ce programme s’applique aux bonnes résolutions ?

Bien sûr !

🎙 Témoignage de Charlotte

"Grâce à cette formation j'ai enfin compris pourquoi je n'arrivais pas à mettre en place mes résolutions de nouvelle année"

🎙 Témoignage de William

"Au bout de 15 jours ça commence déjà à s’ancrer : la méthodologie est au top et la promesse des 30 jours est tenue. Mais en plus de ça, par le biais des histoires, citations, exemples et expériences qu’il y a dans la formation, une multitude de portes s’ouvrent !"

🎙 Témoignage d'Aurélie

"Ce que ce programme m’a le plus apporté c’est premièrement de m’enlever cette culpabilité que j’avais de ne pas tenir mes habitudes. Et deuxièmement de me donner une méthode simple à suivre, pas à pas, que je garderai à vie."

🎙 Témoignage de Delicia

"Tu donnes plein d’exercices et on sent qu’on peut se lancer, avec une vraie méthode qui permet d’appliquer tout ce que tu nous enseignes"

🎙 Témoignage de Margaux

"On comprend enfin que, oui, on peut faire ce qu’on veut de notre temps ! On a un espèce de pouvoir sur la vie et ce qui nous arrive qui est énorme. Cette formation m’a permis de comprendre que si on exploite tout notre potentiel on a une infinie de possibilité"

🎙 Témoignage Alice

"Je suis hyper heureuse de m’être lancée, ça a été une énorme claque. Je me suis dit : pourquoi on n’entend parler de ça qu’à 25 ans ? Je n’oublierai jamais cette formation"

🎙 Témoignage Maylis

" Ça m’a permis de me déculpabiliser et de comprendre que je suis complètement normale. Grâce à cette formation, j’ai enfin réussi à implanter ma Morning Routine "

Contenu

🎬 Vidéos

Introduction
MODULE 1 : Pourquoi le cerveau construit des habitudes
MODULE 2 : Comprendre pourquoi il est vital de mettre en place des habitudes
MODULE 3 : Utiliser la force de son égo pour construire naturellement des habitudes
MODULE 4 : Découvrir la boucle de construction d’une habitude
MODULE 5 : Implanter n’importe quelle habitude avec le Méthode E.A.S.S. (Partie 1)
MODULE 5 : Implanter n’importe quelle habitude avec le Méthode E.A.S.S. (Partie 2)
MODULE 5 : Implanter n’importe quelle habitude avec le Méthode E.A.S.S. (Partie 3)
MODULE 5 : Implanter n’importe quelle habitude avec le Méthode E.A.S.S. (Partie 4)
MODULE 6 : Fracturer les mauvaises habitudes
MODULE 7 : Changer sa vie avec les habitudes fondations
MODULE 8 : Synthèse et Cas Pratique
MODULE 9 : Techniques avancées
MODULE OFFERT : Ma Morning Routine
Conclusion
(BONUS) Ton tracker d'habitudes intelligent
⚠️IMPORTANT - Mot de la fin
Partage moi ton avis sur le programme

🎙 Audios

Introduction
MODULE 1 : Pourquoi le cerveau construit des habitudes
MODULE 2 : Comprendre pourquoi il est vital de mettre en place des habitudes
MODULE 3 : Utiliser la force de son égo pour construire naturellement des habitudes
MODULE 4 : Découvrir la boucle de construction d’une habitude
MODULE 5 : Implanter n’importe quelle habitude avec le Méthode E.A.S.S. (Partie 1)
MODULE 5 : Implanter n’importe quelle habitude avec le Méthode E.A.S.S. (Partie 2)
MODULE 5 : Implanter n’importe quelle habitude avec le Méthode E.A.S.S. (Partie 3)
MODULE 5 : Implanter n’importe quelle habitude avec le Méthode E.A.S.S. (Partie 4)
MODULE 6 : Fracturer les mauvaises habitudes
MODULE 7 : Changer sa vie avec les habitudes fondations
MODULE 8 : Synthèse et Cas Pratique
MODULE 9 : Techniques avancées
MODULE OFFERT : Ma Morning Routine
Conclusion

👁 Bonus PDF

Les Principaux Enseignements
Le Plan d'Action
Le Cas Pratique
Ma Morning Routine